2010-06-01から1日間の記事一覧

ヘルシー・ヘルシー

この間、栄養士さんと会う機会があり 「最近、体重が減らなくなったんですよね。歳のせいですかね」 と聞いてみた。 「じゃ、毎日のだいたいの食事時間とメニューを教えてください」 と言われ、色々と教えて頂いた。リンゴジュースを野菜ジュースに変えてみ…