この間、栄養士さんと会う機会があり 「最近、体重が減らなくなったんですよね。歳のせいですかね」 と聞いてみた。 「じゃ、毎日のだいたいの食事時間とメニューを教えてください」 と言われ、色々と教えて頂いた。リンゴジュースを野菜ジュースに変えてみ…
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