朝5時。暑くて眠れないのでそのまま起き、旅から戻った友人にいただいた焼きしじみを使って、しじみご飯を作った。具材は焼きしじみと、ゴボウがなかったのでニンジンだけ。 「土用しじみは腹ぐすり」 夏バテ防止にはイイねぇ、しじみ。栄養たっぷりだもの。…
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