【今日のお弁当】 ・玄米と紫黒米を加えて炊いたご飯 ・干し野菜とお揚げさんの煮物 ・枝豆、ひじき、人参、鶏肉の生姜サラダ ・アボカド（切っただけ） ・切れてる厚焼玉子（コンビニで購入） ・すりごまをたっぷり足したインスタント味噌汁 キラキラネーム…