2011-05-25から1日間の記事一覧

消費カロリー < 摂取カロリー

雨が降らない限り、仕事帰りは赤坂見附から新橋まで歩くことにしている。銀座線に乗れば3駅5分。歩くと、私の足で45分ぐらいかな。仕事中は殆ど座っているので、運動不足解消のため。さすがに新橋から自宅までは歩ける距離ではないので、ここだけ歩くという…