今までは、左の野菜たちと上のトマト、これらだけのお弁当だったが、ここ最近は右の玄米おにぎりが加わるようになった。 この間の診察の時、ドクターに 「あまり極端な食事制限はよくないよ。この先ずっと、制限だらけの食生活を続けるなんて無理なんだから…
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