お弁当に必ず入れているアボカド。いつも、スプーンでひと口サイズにくり抜き、上からめんつゆをチョチョッとかけただけ。手間が掛からないのが助かる。 そんなアボカドがネットの記事になっていた。レモンと一緒に食べることで美肌効果が増し、疲労回復にも…
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